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2020年11月12日

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将一只手的拇指放在另一侧胸大肌前面,将另外4只手指放在肋部,用适当的力握住胸大肌0.5-1分钟。双侧乳房交替。

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夏天对皮肤有多有害?皮肤老化,许多因素发生在夏季——暴露10分钟,皮肤过早老化10天;68%的人第一次皱纹出现在夏天。夏季高温将加速新陈代谢15%,皮肤营养无法维持生计……面对这些数据,我们如何度过夏天?我怎样才能保持皮肤年轻?

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当婴儿7个月大时,除了平时母乳喂养或吃牛奶外,还可以添加一些辅助食品来慢慢改变婴儿的饮食结构。。你知道7个月大的婴儿应该吃什么补充食物吗?为此,小编辑为7个月大的婴儿介绍了几种补充食品配方。。

?秋季雨水渐少,秋风劲急,气候干燥,人体的津液会因干燥而耗损,易引起燥咳、便秘、胃痛等不适症状,甚至还会使老年人旧病复发或病情加重。燥咳之症,常表现为干咳不止,无痰或少痰,痰中带血丝,还伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状。所以秋季饮食调养应以滋阴润燥为主,下面,为大家介绍六款药膳食疗方用以对抗燥咳、急慢性支气管炎、感冒等原因引起的咳嗽,供大家参考。

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